它佷好吃,但四十過後要少食,很易有痛風症!
新鮮人,吃它不會吃出痛風症,但有痛風症的人就要戒吃它.(因為十字花類的菜都含豐富的普林, 這些物質會加重痛風症病情.)
有位朋友都有痛風症, 佢都話要少食....同埋佢勸免一句,"細路仔...做多D 運動..."
大力,係呀, 有痛風症的人要戒口, 好多嘢都唔食得, 亂食嘢會更痛更難受.你朋友那句是忠言, 做多點運動身體好.
是相輔相承,多吃普林食物就很易有痛風症了!
新鮮人 ,也許你有點攪錯,痛風症是由新陳代謝轉差而由起,吃含普林食物的食物不會吃到新陳代謝轉差, 長期吃超及過量就例外,正如長期超量飲水都可以飲到水中毒.防痛風症應該是平日保持適量運動及飲食均衡.
西蘭花是好東西，好吃又防癌，而且顏色好看，綠油油，看得眼睛也舒服。 :)
它佷好吃,
回覆刪除但四十過後要少食,
很易有痛風症!
新鮮人,
回覆刪除吃它不會吃出痛風症,
但有痛風症的人就要戒吃它.
(因為十字花類的菜都含豐富的普林, 這些物質會加重痛風症病情.)
有位朋友都有痛風症, 佢都話要少食....
回覆刪除同埋佢勸免一句,"細路仔...做多D 運動..."
大力,
回覆刪除係呀, 有痛風症的人要戒口, 好多嘢都唔食得, 亂食嘢會更痛更難受.
你朋友那句是忠言, 做多點運動身體好.
是相輔相承,
回覆刪除多吃普林食物就很易有痛風症了!
新鮮人 ,
回覆刪除也許你有點攪錯,
痛風症是由新陳代謝轉差而由起,
吃含普林食物的食物不會吃到新陳代謝轉差, 長期吃超及過量就例外,正如長期超量飲水都可以飲到水中毒.
防痛風症應該是平日保持適量運動及飲食均衡.