上次旅行關係，在planing時開始再嚐咖啡，因為其中一個心水地，露天cafe / Coffee shop 很出名，沒有理由在那些地方要 soft drink吧。
幾年沒正式飲過咖啡，coffee cake and candy 間中都有吃過，朋友請的，不推下當然會吃啦。還有一次是前年吧，不小心點了杯coffee（人家要什麼就跟叫，無意識就點了一杯coffee），喝後一小時後就出事，在巴士上嘔吐！當時更深信不應再喝Coffee。而之前開始戒coffee，是因為喝後常常胃痛，又不時又生胃病，所以就開始停飲。
事隔幾年，可能給胃部有時間休息，所以對coffee抗拒度減低了。前陣子正正經經飲過一杯，沒有問題，所以最近間中都有再品嚐一下，當然份量沒有以前般豪。以前上課，很愛要一杯Venti size 的無糖coffee。
今天飲過一杯特濃Coffee，嗯，真是對咖啡因的反而不大，在圖書館找資料看參考書時，差點睡著！
我以前都試過胃部反應不好，後來有一段時間日日早上加薄薄二、三片薑片在熱水中浸嚟飲，竟然胃養好，飲茶飲咖啡都沒問題了。當然每個人身體不一樣，你亦可在平日飲食中留意自己情況。
回覆刪除我覺得城市人很多病或不適都是由於休息不夠而引起.
刪除所以要治本, 休息多點就很實際. :)